“Color Walk”火了！你的春天是什么颜色的？

湖畔的垂柳、时令美食艾叶青团、街角咖啡店的一抹亮黄……继City Walk之后，一种名为“Color Walk”（色彩漫步）的轻量散步活动正在中国年轻群体中悄然流行。这一概念由美国作家、艺术家威廉·巴勒斯（William S.Burroughs）在20世纪60年代最早提出，如今在中国焕发出新的生命力：参与者出门前选定一种颜色，然后在散步过程中专注于寻找并记录街头带有该颜色的事物，用这种简单方式重新发现城市之美。

3月26日，安徽省合肥市肥西县派园的油菜花、二月兰等鲜花竞相绽放，铺展成一片绚烂花海，吸引民众漫步赏花，享受春天美好时光。图为民众在公园内打卡拍照。（图片来源：中新社）

有种世界叫“同色世界”

“我们穿上特定颜色的衣服出门，与街头同色的建筑、景观相遇，那一刻，城市就好像特意为我们准备好了背景板。”“00后”贾晓芸这样描述她的“Color Walk”体验。这种玩法要求参与者将注意力集中在寻找特定颜色上，既可以按图索骥，也可以把选定的颜色作为出行的“向导”，看到下一个同色物品就朝那个方向继续走。

杭州的小徐和朋友们曾体验过一次“Color Walk”，出发前他们用石头剪刀布分配三原色，她抽到了收集红色。“走在街上一旦锁定了一个颜色，整个世界仿佛瞬间开启了寻宝模式。”凤梨花、金鱼、花灯……这些寻常景物因色彩而被重新发现。小徐表示，“Color Walk”是City Walk的升级版，在走的基础上有了新的抓手，“之前不太留意的路标、路人拿的东西、路边可爱的小车都会被看到，就像是生活给的小惊喜。”

有种约会叫“颜色约会”

“Color Walk”不仅是一种个人活动，还催生了新的社交方式。在社交平台上，有人发起“颜色约会”，两个人各自选定颜色去探索，最后交换彼此收集的“颜色故事”。还有人借助“Color Walk”分享拍摄技巧，把随手拍变成小创作，让城市漫步从简单的“走走停停”变成观察力与审美力的日常“训练”。

中国多地文旅部门和高校也借助这一热潮推介自己。海南、福建、四川等多地文旅部门纷纷喊话：“用Color Walk的方式来打开春天。”清华大学学子们则用“紫色浪漫”串起校园内的自强科技楼、紫色巴士等，推介校园文化与城市形象。

有种放松叫“色彩疗愈”

“Color Walk”的流行并非毫无依据。早在2011年，“Color Run”便从亚利桑那州凤凰城发起，这也是一场关于色彩的游戏，参加者身着白色T恤，在跑步过程中经过不同的彩色站，会从头到脚抛撒彩色粉末。

济南市精神卫生中心副主任医师史高岩指出，颜色本身就有情绪调节功能，蓝色让人平静，绿色缓解焦虑，黄色提振精神。“Color Walk”更像一种“正念练习”，让注意力从纷杂的信息中抽离出来，聚焦在一个简单而美好的主题上。

浙江省立同德医院心身医学科副主任陈正昕也表示，这种活动既包含户外放松元素，又需要精神轻度集中，对于改善情绪和日常工作状态很有帮助。记录环节则提供了及时的反馈，带来即时的满足感和成就感，有助于提升自我效能感、对抗低落情绪。

正如一位参与者所说：“Color Walk不是拍到了多少照片，而是参与者主动与世界产生了联系，让普通的一天也变成了限定版本。”

在这个春天，不妨选定一种心仪色彩，走出家门，重新感知城市的美好，让心灵在色彩中得到治愈与放松。（完）

（来源：中新网、杭州潮新闻客户端）