跑腻马拉松 中国中产开始爱上“打铁”

【本报综合讯】铁人三项，是由天然水域游泳、自行车、长跑组成的公路运动，参赛者需要按顺序连续完成三个项目，才能达成完赛。不过，如今这项“硬核”运动项目在中国越来越受欢迎，受众也不断拓展。

北京中新经纬客户端10月8日报道，“在我认识的朋友中，跑腻马拉松的人，一部分转向了越野跑，还有一部分转去参加铁人三项。”近日，公路运动爱好者Frank（化名）表示。

与马拉松、越野跑相比，铁人三项参赛门槛较高。2025启东江海澜湾铁人三项赛于10月7日在江苏省启东市举办。奥运标准距离组别由1.5公里游泳、40公里骑行和10公里跑步组成，总距离超过50公里。该组别早鸟报名费为550元（人民币，下同），正价为750元。

近期，家住北京的Eric（化名）完成了在北京市举办的2025•中国京津冀铁人三项赛暨第26届三夫铁人三项赛。

Eric是一名外企高管，这是他第9次参加铁人三项比赛。在此之前，他参加过IRONMAN70.3、Challenge Xiamen厦门铁人三项公开赛、2025年阳朔铁人三项赛等。为了“打铁”（参加铁人三项比赛），Eric去了厦门、上海、徐州等地，是一位资深的铁三迷。

Eric表示，从2014年起，他每年都会参加一次全程马拉松比赛。而为了增加比赛的体验感和趣味性，他于2023年起参加铁人三项比赛。

Eric表示，“打铁”一方面促使他保持运动习惯，另一方面可以“以赛代练”。他计划未来参加IRONMAN“大铁”比赛。“大铁”由3.8公里游泳、180公里骑车和42.195公里的马拉松组成，完赛需要十余个小时，对于参赛者身体机能与素质要求极高。

“在IRONMAN的体系里，无论几个小时都没关系，只要能够完成大铁比赛，就会在终点处被主持人称为IRONMAN，那是勇气、耐力和胆量的象征，我想这是每个打铁人梦寐以求的场景。”Eric说。

铁人三项中包括游泳。（图片来源：北京中新经纬客户端）

铁三运动不断升温，也让越来越多的运动品牌加入到这条赛道的角逐当中。

成都封面新闻网报道，在今年的“618”电商大促日中，户外运动品牌表现出强劲爆发力，销售额大幅增长。天猫相关负责人表示，从趋势上来看今年马拉松、越野跑、铁三赛事火了，这些运动正在经历从“小众”到“大众”、再到“生活方式”的转变，成为“中产运动新三宝”，消费需求空前高涨。

杭州《体坛报》报道，浙江省铁人三项运动协会秘书长丁飞介绍：“（铁三）过去参与者多为专业运动员或资深运动爱好者。如今，其受众群体不断拓展，涵盖了企业白领、高校学生、自由职业者等多个群体。”

在他看来，铁三从小众到破圈的发展，折射出户外运动爱好者的需求趋势：“需求正从单一的健身目标，向追求多元化、个性化、挑战性的体验转变。”此外，在社交层面，这些运动也成为了人们拓展社交圈、分享运动乐趣的重要方式，爱好者们不仅渴望在运动中实现自我价值，也期待在群体中获得认同感与归属感。

据不完全统计，截至9月27日，2025年在中国铁人三项运动协会官网披露的铁人三项赛事共有67场（包含可报名与报名未开始赛事），已超过2024年全年进行的64场比赛。

体育营销公司禹唐体育商业负责人李晨分析称，铁人三项的核心受众有几大特点：具有高消费的能力和意愿、品牌忠诚度高、能够吸引到跨界品牌。营销逻辑上，除了传统的运动品牌，汽车、金融、快消品及科技公司已涉足铁人三项领域，为其长远发展奠定了基础。品牌更愿意在铁人三项运动中挖掘“挑战、坚持、成就”等核心价值，这让这项运动具备很多个性化的价值和营销方向。（完）